Herz-Vorsorge, die Schulkindern der Jim-Knopf-Schule Spaß macht

Am 17.09.2018 nutzte die Jim-Knopf-Schule in Wölfersheim zum wiederholten Male dieses Angebot. 24 Grundschüler der Klasse 3b  nahmen an dem Kurs in der Södeler Turnhalle, zusammen mit ihrem Sportlehrer Rainer Montag, teil und verbesserten so ihre motorischen Grundfähigkeiten wie Ausdauer und Koordination. Aiko Peter vermittelte mit einem kostenfreien zweistündigen Basis-Kurs die sportliche Form des Seilspringens – das „Rope Skipping“. Dieser Kurs besteht aus einem angeleiteten Workshop und vermittelt zahlreiche Sprungvariationen, die allein, zu zweit oder in der Gruppe durchgeführt werden können.

Die Erfolgserlebnisse beim Springen motivieren und erhöhen die Freude an der Bewegung und so zeigten die Grundschüler im Anschluss an das Training zahlreiche Gästen von anderen Klassen sowie einigen Eltern stolz, was sie gelernt hatten.

Laufen, Springen, Ballspielen – was eigentlich dem natürlichen Bewegungsdrang von Kindern entspricht, gehört nicht mehr selbstverständlich zu deren Tagesablauf. So spielen viele Kinder am Computer oder schauen fern. Eine Folge davon: Weltweit ist bereits mehr als jedes fünfte Schulkind übergewichtig.

Um Kinder wieder zu mehr Bewegung zu motivieren, hat die Deutsche Herzstiftung das Präventionsprojekt „Skipping Hearts“ (www.skippinghearts.de) initiiert. Denn wer bereits von Kind an einen gesunden Lebensstil (Bewegung, gesunde Ernährung) pflegt, verringert das Risiko im Alter am Herzen zu erkranken.

Das Projekt erfreut sich großer Beliebtheit und wurde in Zusammenarbeit mit der

Technischen Universität München wissenschaftlich untersucht. Aktuell wird Skipping

Hearts in Hessen, Rheinland-Pfalz, Baden-Württemberg, Berlin, Bayern, Saarland,

Niedersachsen, Schleswig-Holstein und in Sachsen-Anhalt durchgeführt und hat